Les bienfaits du sport
Pour décompresser, se libérer, prendre du recul, lâcher prise.
Pour s'oxygéner, prendre conscience de son corps.
Pour se libérer et apprendre à écouter nos sens.
Pour connaître des émotions, le plaisir d’atteindre ses objectifs.
Pour comprendre que nous pouvons atteindre des limites insoupçonnées.
Pour le plaisir d’aboutir, de couper la ligne d’arrivée.
Le SPORT est un excellent moyen de décompression et d’équilibre.
MRI COACHING, prépare son premier semi –marathon en équipe.
Pour partager le joie de réussir, ensemble!
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